Blanche Bradburry, eine atemberaubende tschechische Frau mit einem atemberaubenden Körper, der dich atemlos zurücklassen wird, beginnt mit einem Trainingsprogramm, das dich dazu bringen wird, an dem Spaß teilzunehmen. Ihr durchtrainierter Körper ist voll zur Schau gestellt, während sie mit Gewichten trainiert und einige Liegestütze macht.