Nuori 18+ tyttö vierailee salilla harjoituksen, mutta hänen suunnitelmansa muuttuvat, kun Andy Savage, fitness-harrastaja, esittelee joitakin ylimääräisiä harjoituksia. Heidän intohimoinen kohtaaminen etenee, osoittaa intensiivistä vitun, voihkia, ja tyydyttävä huipentuma.