Le modèle de mode grand et mince Lia Lin est confronté à des défis en raison de son physique mince. Matt Bird, un habitué de la salle de sport, saisit l'occasion pour lui apprendre un autre type d'entraînement. Leur session intense se transforme en une rencontre chaude, mettant en valeur les compétences de fitness de Lia et son attrait irrésistible.